３０代からの身体ケア 香
いつもお読みいただきありがとうございます。
骨盤矯正美容整体carenではアロマオイルを使用し施術致します。
今日は、香りについてお伝えします。
Carenで使用するエッセンシャルオイルは様々な香りがありますが、...
セルフケアと家族ケア
３０代からの身体ケア 
セルフケアと家族ケア デトックスしてますか？
デトックスってよく耳にすると思いますが・・・実際、どんな意味で使われているのでしょう？？
私自身、実は曖昧だったことがわかったので、シェアしたいなと思います。
デトックスとは？？？
detoxification（デトクス...
エッセンシャルオイルのあれこれ 身体の温め方
冷え性の方って多いと思いますが
みなさんはどんな対策をしていますか？？
私の冷え性対策をご紹介します
オイル系でのフットマッサージ
生活の一部であるオイル
冷え性には・・・
ジンジャー
ジンジャー...
3人の子供たち PURIFICATION ピューリフィケイション
要らないものを捨て自分自身を取り戻す
purificationとは浄化、精製を意味します。
邪気を祓い、本来の自分自身を取り戻す香り
邪気、と言っても、毎日の中から山ほど出てくる
雑念、かもしれません。
...
セルフケアと家族ケア 大きなエネルギーの循環
昨日は１周忌の法事でした。
主人のおばあちゃんが亡くなって１年。
ご先祖さまに想いを馳せてきました。
そんな時に目に飛び込んできたブログ
大好きなまさみさんのブログ
なかなかスピリチュアルな方で面...
エッセンシャルオイルのあれこれ ありがとうの力
こんにちは！昨日、happy pill challengeの記事を書きました。
それに加えてありがとうチャレンジもしているんです。
イラつきながらありがとう！
文句を言いそうになったらありがとう！
不安...
エッセンシャルオイルのあれこれ オメガ３脂肪酸ってなんだ？
オメガ３脂肪酸の良いところについて解説！生活習慣病などの予防になぜ良いのかを解説しています。
セルフケアと家族ケア 息抜きって大事
昨日、頭痛と息苦しさに襲われまして
仲良しのまさみさんに連絡したところ
気晴らし的なラインを送ってくださり
かなり助けられました
頑張っていることに気が付かない
自分が息抜きできていないって
...
セルフケアと家族ケア 腸活についてー乳酸菌って何？！ー
乳酸菌と腸活についてご紹介しました。腸内環境はとっても大切！腸内環境は大切にしましょう。ストレスと腸内環境は密接に関わっています。腸内も整え、なるべくストレスなども溜めないように発散したり。バランスを取りましょう。
3人の子供たち ねばならない ~無意識の感情~
こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます！
今日は、「〜ねばならない」という無意識についての記事になります。
息子の反抗期により浮き彫りになったこと。
ねばならないという呪縛
こうしなければならない。ああ...