2021-12

エッセンシャルオイルのあれこれ

身体の温め方

冷え性の方って多いと思いますが みなさんはどんな対策をしていますか?? 私の冷え性対策をご紹介します オイル系でのフットマッサージ 生活の一部であるオイル 冷え性には・・・ ジンジャー ジンジャー...
30代からの身体ケア

産後のダイエット

出産後、なんとなーく前の体重に戻らないなぁって 思っている人、多いと思います。 出産後、子供につきっきりになってしまって 自分のことは疎かになってしまう一方・・・ ストレスも溜まって甘いものに走ってしまうパターン ...
大好きなものたち

感謝の日

ちょっとお出かけしてきました いつものメンバーで最高のサプライズで 向かうは中尊寺金色堂 少し軽ーいハイキングで素晴らしい景色に会いました 中尊寺に向かう途中の景色 そして可愛らしい郵便ポスト...
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