エッセンシャルオイルのあれこれ 執着は手放して傷ついてきた自分を許す
こんにちは
最近のお気に入りディフューザーブレンドはこれ
リリースとフォーギブネス
手放して受け入れる
自分を許す
何をリリースするんでしょうか
過去と未来は決して一本につながっているわけではな...
エッセンシャルオイル
エッセンシャルオイルのあれこれ 
エッセンシャルオイルのあれこれ ありがとうの力
こんにちは！昨日、happy pill challengeの記事を書きました。
それに加えてありがとうチャレンジもしているんです。
イラつきながらありがとう！
文句を言いそうになったらありがとう！
不安...
エッセンシャルオイルのあれこれ 元氣をくれる オレンジ精油
オレンジ精油、使い方や効能をご紹介。使い方も、自分に使う使い方から掃除のことまでご紹介しています。
エッセンシャルオイルのあれこれ ラベンダー 万能精油
こんにちは！イクミンです。
今回の記事はラベンダーのご紹介です。
どんな時に使うの？？
ラベンダーはいろんな場面で使うことができます。
マッサージをするときは特にラベンダーを使うと
リラックスできるのでおすす...
エッセンシャルオイルのあれこれ なんにもしたくなーい -PMSと更年期の過ごし方-
こんにちは！イクミンです！！
なんにもしたくなーーーーい！！っていう時ありませんか？？
私はあります。月に3日くらい何もする気が起きない時・・・
そんな時の快適な過ごし方をご紹介します。
好きなものを食べる！！！
...
エッセンシャルオイルのあれこれ 記憶と香りの関係 ~苦手意識を克服していく~
こんにちは！イクミンです！
いつもご覧いただきありがとうございます。
今日は、ちょっと興味深い脳と香りにまつわるお話。
先日素敵な場所に呼ばれて記憶と香りのお勉強に行ってきました。
記憶と香りは繋がっている...
宇宙の話 離婚の危機！大喧嘩🤜
伊藤家の珍事件！むしろイクミンの珍事件かも。珍しく大きな喧嘩をしました。
3人の子供たち 自分へのご褒美
子供
セルフケアと家族ケア 落ち込みそうになった時
自分を責めたくなる時ってありませんか？？自分を責めそうになった時、許す方法を知っていれば、自分で自分nのことを責めずに済みます。自分を許して、楽に楽しく、機嫌よく過ごしてみませんか？
セルフケアと家族ケア セルフケアのススメ
セルフケアのご紹介。毎日のボディのセルフケアやメンタル面でのセルフケアをご紹介しています。毎日やらなくっても全然大丈夫！！ゆるーく自分をケアしていきましょう。