エッセンシャルオイルのあれこれ なんにもしたくなーい -PMSと更年期の過ごし方-
こんにちは！イクミンです！！
なんにもしたくなーーーーい！！っていう時ありませんか？？
私はあります。月に3日くらい何もする気が起きない時・・・
そんな時の快適な過ごし方をご紹介します。
好きなものを食べる！！！
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エッセンシャルオイルのあれこれ 
宇宙の話 今を生きるとは
こんにちは！イクミンです！！
いつもご覧いただきありがとうございます！
よく、本やSNSで見かける今を生きるとはどういうことか
イクミン的視点で解説いたします。
そもそも今を生きるってどういうこと？？
みんな...
エッセンシャルオイルのあれこれ 記憶と香りの関係 ~苦手意識を克服していく~
こんにちは！イクミンです！
いつもご覧いただきありがとうございます。
今日は、ちょっと興味深い脳と香りにまつわるお話。
先日素敵な場所に呼ばれて記憶と香りのお勉強に行ってきました。
記憶と香りは繋がっている...
3人の子供たち ねばならない ~無意識の感情~
こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます！
今日は、「〜ねばならない」という無意識についての記事になります。
息子の反抗期により浮き彫りになったこと。
ねばならないという呪縛
こうしなければならない。ああ...
3人の子供たち 子供の大喧嘩！
こんにちは！イクミンです。
アンガーマネジメントってご存じですか？？
アンガーマネジメントは、怒りのコントロールのことだそうです。
先日、夫婦喧嘩したばかりだったのもあって
アンガーマネジメントについて
子供...
宇宙の話 アンガーマネジメント
こんにちは！イクミンです。
アンガーマネジメントは、怒りのコントロール
子供の大喧嘩の記事でアンガーマネジメントのことを書きましたが
もう少し具体的に対処法をお伝えします。
参考動画
前編
後編
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宇宙の話 離婚の危機！大喧嘩🤜
伊藤家の珍事件！むしろイクミンの珍事件かも。珍しく大きな喧嘩をしました。
3人の子供たち 子供と私は違う人
最近よく思うことがあって
子供の人生と自分の人生は全くの別物だし別の世界なんだってこと
自分の見ている世界は自分で作り出した世界
聞いた事あると思いますが、自分の見ている現実って
自分が作り出しているものなんだって...
セルフケアと家族ケア エッセンシャルオイルの時間
エッセンシャルオイルでマッサージするお時間は私にとっても至福の時間。エッセンシャルオイルに癒されて、少し氣が緩むのがわかります。
3人の子供たち 子供の髪の毛カット
子供の髪の毛をカットしてもらいました。
いつもお世話になっている北村さん
子供のニーズをしっかりと満たしてくれて子供たちからの信頼は絶大ですwww
gloversインスタ↓
長男のニーズ
思春期に入っ...